コミュニケーション ～ 外野手編 ～
今回は
外野手との
コミュニケーション
についてです！
今回の話は
あなたがチームに欠かせない存在へと
変貌する方法 をお伝えします
今回伝えることが出来ないと
守備力が低いチームとなり、
失点が増えてしまいます。
逆に実践することが出来れば
無駄なランナーを出すことがなくなり、
最少失点で抑えられる
チームになります！
試合の中で1度は
必ず起こったことがあるケース
それは
内野と外野の間に落ちるヒット
【ポテンヒット】
ともいわれるケースです
この間のフライは
日頃練習で行わない
突然試合になって起きる
稀なケースではないでしょうか
【どっちが優先して捕りにいくのか】は
お互いの守備位置を
見ていないと
すぐに判断できません
コミュニケーションをとらないと
打ち取ったと思っても
フライが内野と外野の間に
お互いが捕らない状態になり
ヒットになってしまいます
それが起こることが多ければ
ランナーが出塁することが増え
失点が多いチームに
なってしまいます
内野手として
守備を上達させようとしている
あなたは
外野手とのコミュニケーションを
とっていますか？
高校生活のたわいもない会話を
たくさんしていますね
同じように試合で起こる
ポテンヒットのケースについて
外野手とコミュニケーションをとってください
失点が少ないチームにするために
フライを後ろから見れる
外野手に任せるのか
打球を後ろに追っていく
内野手に任せるのか
内野と外野の間のフライを
どっちが優先して捕りに行くのか
いますぐ
話し合ってください
では、次のケースです
肩が弱い外野手に対して
カットマンの距離が遠いと
ワンバウンドになって
ボールがしっかり渡らず
無駄な進塁を許してしまいます
このミスは
自滅行為とも言えます
この自滅行為を防ぐためには
、ノックの練習で
お互いのことを知ることが大切です
肩の強さや守備範囲は
外野手ひとりひとり異なります
ひとりひとり特徴が異なる
ということは
ひとりひとり内野手である
あなたのカットプレイの
位置が変わります
ノック終了後にでも
まず始めることは
外野手に
[カットの距離はどうだった？]
と聞くだけで
[カットマンの距離が遠くて
届かないからもっと近くに
来てほしい]
などと言ってもらうことができます
いますぐ
あなたから聞くことで
チームメイトのことを理解でき
信頼関係が高まります
当たり前に
野球での
コミュニケーションを
とるように心がけていきましょう！
いますぐ
外野手とコミュニケーションをとってください
直接話し合うのもいいです
LINEで連絡してみるのも
もちろんありです！
変に思われることはありません
あなたが外野手との
連携を大切にしたい
と思っていることを
相手に伝えられる証拠です！
信頼関係がよりいいものになりますね
いますぐ
行動しましょう
後回しにすると
人は忘れてしまいます
いますぐに行動が
とても大切です
試合での起こる
プレーについても
外野手との
コミュニケーションを
とっていきましょう！
以上です
ありがとうございました！
コミュニケーション ～バッテリー編～
今回は
バッテリー（投手と捕手）との
コミュニケーション
についてです！
あなたは
クラスメイトや
チームメイトととして
仲間と日々生活しています
スマホゲームの話や
恋愛話など
さまざまな話をしますね
私が
野球の試合の際に
話してほしいことは
バッテリー間のサイン
です
詳しく話すことは
投手の投げる
球種・コースのサインです
バッテリーである
投手と捕手はわかっていても
内野手であるあなたは
全て把握していますか？
投げる球種・コースを
把握していると
大きなメリットがあります
それは
打球がある程度予測できる
ことです
投げる球種が
ストレート → 強い打球
変化球 → 引っ掛ける打球
ポップフライ
このように
球種によって
予測する打球は変わります
いままで
ヒットにしていた打球を
アウトにできる
可能性が高くなります
簡単に言えば
守備範囲が広くなります
試合のために
積極的に
バッテリー（投手と捕手）と
コミュニケーションを
とっていきましょう！
アウトにする範囲が
広くなったら
バッテリーからの信頼が
劇的に変わります
アウトにする範囲が
いままでと変わらなかったら
バッテリーからの信頼は
これまでと変わりません
以上です
ありがとうございました！
間一髪アウトを勝ち取る最終奥義
[ ステップしたら
セーフになってしまう！]
[間に合わない！]
そんなときの
最終奥義 を教えます
最終奥義は
ステップをしません
【ノーステップ】
捕球したら
その体勢から送球します
ここで
最も重要なポイントは
体重移動です
右足にタメを作って
左足に移すことで
ステップをしなくても
強い送球ができます
体重移動をしないと
手先で投げることになるため
ファーストに届かない
山なりの送球
になってしまいます
無理をして
ノーバウンドで送球する必要は
一切ありません
低く強いワンバウンドで
バッターランナーを
アウトにできます！！
深い三遊間のゴロを
アウトにして
守備のヒーローに
なりましょう！
以上です
ありがとうございました！
内野安打を防ぐステップとは
今回は
内野安打を防ぐことができる
ステップについて
紹介していきます
そのステップとは
【ツーステップ】
2歩で送球するステップです
フォーステップ（4歩で送球するステップ）
より早く送球することができます
捕球して
右足 → 左足
だけで送球します
このステップも
重要なポイントは
右足です
この右足を
前に出さないと
送球に力が伝わりません
逆に考えれば
右足さえ
前に出してしまえば
送球がスムーズになります
注意点は
焦ってステップが
小さくなってしまうことです
ステップが小さくなると
体重移動が難しくなります
体重移動ができていないと
送球は安定しません
最初は
ゆっくり確認しながら
行ってください
フォーステップを
短くしたと考えると
とても良いです
簡単な意識付け方法があります！
キャッチボールのとき
捕球と同時に
右足を前に出してみてください
体をひねるだけで
送球ができることが
実感できます
ツーステップを
マスターして
内野安打を防ぎましょう！
以上です
ありがとうございました！
確実に送球が安定するステップとは？
今回は
捕球後の送球するための
足の運びを
紹介していきます
あなたは
送球するためのステップを
いくつ知っていますか？
私は
実践的に使うステップは
3つだと考えます
1つ目を紹介します
【フォーステップ】
その名の通りですが
4歩で送球に繋げるステップです
捕球してから
右足 → 左足 → 右足 → 左足
という流れです
最初の2歩は
体を送球する相手に向けるためです
３歩目が
最も重要です
足を前に
そして
相手に対して
直角に向けてください
感覚としては
内側のくるぶしを
相手に向けてあげる
イメージです
ピッチャーが
バッターに投げる時
プレートは横向きで
くるぶしがしっかりキャッチャーに
向いていますよね
3歩目に
足を後ろに
または
左足にスライドさせることは
今後
やめてください
体の向きが
送球する相手に
向いていない状態 になり
送球が安定することはないです
安定させたいのならば
３歩目の右足を
前に出すことを
徹底的に意識してください
以上です
ありがとうございました！
捕球するときのチェックポイント ～その3～
今回は、
捕球するときの
チェックポイント
3つ目です！
打球を捕球したあと
送球の動作に
スムーズに移りたいですよね
早ければ早いほど
[捕ってから早いな！]
と言われ
守備が上手い
と言われます
[あいつは守備が上手い]
と言われるための
ひとつのチェックポイント
それは、
【胸にグラブをもってくる
動作をしているか】
です！
この動作をしていないと
ゴロ捕球のときに
毎回毎回バラバラな動きに見えます
上手い人は
違う打球でも
必ずグラブを胸に持ってきます
なぜなら、
送球への流れが
一定になって
安定するからです
送球への流れを
一定にすることで
悪送球してしまった場合、
どこがダメだったのか
すぐにわかります
そのためにも
かかとから
打球に入り込むことが
大切になります
これをやることで
流れを作りやすくなり
チェックポイントを確認できます
一連の動作を
確実に安定させて行きましょう！
以上です
ありがとうございました！
捕球するときのチェックポイント ～その2～
今回は
グラブの出し方について
紹介していきます！
あなたは
グラブを出すとき
意識していることはありますか？
私はあります！
体の前に
円を書くように
グラブを出しています
このメリットは
打球に対して
刺されることがなくなります
多くの人が言うことは
[刺されることが多いんです]
あなたは
グラブを出す
タイミングが少し遅い
のではないでしょうか
私は
守備のときに
ボールを呼び込む感覚を
大切にしています
この意識を
持っていれば
打球より先に
準備できる状態になるので
打球に押される感覚は
ゼロになる
円を書かずに
パッと適当に出してしまうと
打球に押されて
次の動作にワンテンポ遅れて
内野安打にしてしまう
このような
ミスを減らすためにも
円を書くことを
意識して
実践してみてください
この時間的余裕を身につければ
あなたの守備で慌てることは
大幅に減ります
以上です
ありがとうございました！
