捕球する直前の右足を意識することのメリット Part1

捕球する直前の右足?

 

[何を言ってるんだ?]

 

 

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あなたは

そう思ったはずです

 

 

守備を上達させようと

意識するまで

 

私は

全く気にしていませんでした

 

 

右足を意識すると

 

守備の感覚が

格段に変わります!

 

 

必ず

実践してみてください!

 

 

 

実践しないと

 

 

体重移動

しっかりと行えず

安定したスローイングは

絶対にできません

 

 

 

 

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あなたは

ケンケンをしたことは

ありますよね?

 

 

では、

右足のみ

ケンケンをしてください

 

 

 

 

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そこから

 

左足を

ギリギリまで着けずに

捕球体勢になってください

 

 

 

 

 

重心が右に乗ることが

わかると思います

 

 

 

ショートからファーストへ

送球をするとします

 

右から左へ

体重移動をあなたはします

 

 

右へのタメが

捕球の時に

勝手にできています

 

 

 

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あとは、

いつも通りやってください

 

送球への流れが

大きく変わります

 

 

 

 

 

以上です

 

 

ありがとうございました!