捕球する直前の右足を意識することのメリット Part1
捕球する直前の右足?
[何を言ってるんだ?]
あなたは
そう思ったはずです
守備を上達させようと
意識するまで
私は
全く気にしていませんでした
右足を意識すると
守備の感覚が
格段に変わります!
必ず
実践してみてください!
実践しないと
体重移動が
しっかりと行えず
安定したスローイングは
絶対にできません
あなたは
ケンケンをしたことは
ありますよね?
では、
右足のみで
ケンケンをしてください
そこから
左足を
ギリギリまで着けずに
捕球体勢になってください
重心が右に乗ることが
わかると思います
ショートからファーストへ
送球をするとします
右から左へ
体重移動をあなたはします
右へのタメが
捕球の時に
勝手にできています
あとは、
いつも通りやってください
送球への流れが
大きく変わります
以上です
ありがとうございました!