捕球するときのチェックポイント ~その1~

[打球が飛んできた]

 

[正面に入ることができた]

 

このときの

 

 

チェックポイント

紹介していきます!

 

 

 

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グラブをはめている腕

(右投げなら左腕)は、

 

少し曲がっていますか?

 

 

 

伸びきっている

あなたは

捕球体勢が高いです

 

 

【少し曲がった状態で

      グラブが地面に着く】

 

 

 

これが低く

正しい捕球体勢です

 

 

 

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腕が少しでも

曲がっている

どんなメリットがあるのか

 

 

グラブの操作性が

格段に良くなります

 

 

 

多少のイレギュラーでも

簡単に処理することができます

 

 

 

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逆に、

伸ばしきっていると

 

肘から先の可動域が

狭くなります

 

 

 

メリットは

ひとつもありません

 

 

 

 

 

 

 

 

少し曲げているとき

 

伸ばしきっているとき

 

両方とも

軽いノックで試してください

 

 

捕球するときの目線が

全く違います

 

 

目線が変われば

いままでと違う感覚を養えます

 

どんどん新しい感覚を

手に入れましょう

 

 

 

 

 

 

以上です

 

 

ありがとうございました!