確実に送球が安定するステップとは?
今回は
捕球後の送球するための
足の運びを
紹介していきます
あなたは
送球するためのステップを
いくつ知っていますか?
私は
実践的に使うステップは
3つだと考えます
1つ目を紹介します
【フォーステップ】
その名の通りですが
4歩で送球に繋げるステップです
捕球してから
右足 → 左足 → 右足 → 左足
という流れです
最初の2歩は
体を送球する相手に向けるためです
3歩目が
最も重要です
足を前に
そして
相手に対して
直角に向けてください
感覚としては
内側のくるぶしを
相手に向けてあげる
イメージです
ピッチャーが
バッターに投げる時
プレートは横向きで
くるぶしがしっかりキャッチャーに
向いていますよね
3歩目に
足を後ろに
または
左足にスライドさせることは
今後
やめてください
体の向きが
送球する相手に
向いていない状態 になり
送球が安定することはないです
安定させたいのならば
3歩目の右足を
前に出すことを
徹底的に意識してください
以上です
ありがとうございました!