内野安打を防ぐステップとは

今回は

内野安打を防ぐことができる

ステップについて

紹介していきます

そのステップとは

【ツーステップ】 

2歩で送球するステップです

フォーステップ（4歩で送球するステップ）

より早く送球することができます

捕球して

右足 → 左足 

だけで送球します

このステップも

重要なポイントは

右足です

この右足を

前に出さないと

送球に力が伝わりません

逆に考えれば

右足さえ

前に出してしまえば

送球がスムーズになります

注意点は

焦ってステップが

小さくなってしまうことです

ステップが小さくなると

体重移動が難しくなります

体重移動ができていないと

送球は安定しません

最初は

ゆっくり確認しながら

行ってください

フォーステップを

短くしたと考えると

とても良いです

簡単な意識付け方法があります！

キャッチボールのとき

捕球と同時に

右足を前に出してみてください

体をひねるだけで

送球ができることが

実感できます

ツーステップを

マスターして

内野安打を防ぎましょう！

以上です

ありがとうございました！