【チーム1の守備職人】になりたい人以外は見ないでください

こんにちは 守備職人への相談役 すぎです! あなたは 【チーム1の守備職人】 と呼ばれたくないですか? 1試合での エラー数を3つから0にして 記録として チームメイトから 信頼を得たいですよね エラーを滅多にしない 無失策の選手として チームに欠かせない…

グラブのどこで捕っていますか?

今回は 守備のときに 絶対持っている グラブについてやっていきます! あなたは いまのグラブを使って どのぐらい年月が 経ちましたか? 使えば使うほど 自分の捕球している場所が くっきり見える と思います 主に グラブを捕球する場所は 2箇所 です 1つ目…

【必見】持ち替えが早くなる方法

[もう少し早ければ ダブルプレーが取れたのに] [少しでも早く送球したい!] あなたは 1度でも思ったことは無いですか? そんなあなたが 絶対に 実践すべきことがあります! 【当て捕り】 です 当て捕りとは、 トスを受けたとき ゴロを受けたときに グラブを…

コミュニケーション ~ 外野手編 ~

今回は 外野手との コミュニケーション についてです! 今回の話は あなたがチームに欠かせない存在へと 変貌する方法 をお伝えします 今回伝えることが出来ないと 守備力が低いチームとなり、 失点が増えてしまいます。 逆に実践することが出来れば 無駄な…

コミュニケーション ~バッテリー編~

今回は バッテリー(投手と捕手)との コミュニケーション についてです! 高校球児の あなたは クラスメイトや チームメイトととして 仲間と日々生活しています スマホゲームの話や 恋愛話など さまざまな話をしますね 私が 野球の試合の際に 話してほしい…

間一髪アウトを勝ち取る最終奥義

[ ステップしたら セーフになってしまう!] [間に合わない!] そんなときの 最終奥義 を教えます 最終奥義は ステップをしません 【ノーステップ】 捕球したら その体勢から送球します ここで 最も重要なポイントは 体重移動です 右足にタメを作って 左足に…

内野安打を防ぐステップとは

今回は 内野安打を防ぐことができる ステップについて 紹介していきます そのステップとは 【ツーステップ】 2歩で送球するステップです フォーステップ(4歩で送球するステップ) より早く送球することができます 捕球して 右足 → 左足 だけで送球します こ…

確実に送球が安定するステップとは?

今回は 捕球後の送球するための 足の運びを 紹介していきます あなたは 送球するためのステップを いくつ知っていますか? 私は 実践的に使うステップは 3つだと考えます 1つ目を紹介します 【フォーステップ】 その名の通りですが 4歩で送球に繋げるステッ…

捕球するときのチェックポイント ~その3~

今回は、 捕球するときの チェックポイント 3つ目です! 打球を捕球したあと 送球の動作に スムーズに移りたいですよね 早ければ早いほど [捕ってから早いな!] と言われ 守備が上手い と言われます [あいつは守備が上手い] と言われるための ひとつのチェッ…

捕球するときのチェックポイント ~その2~

今回は グラブの出し方について 紹介していきます! あなたは グラブを出すとき 意識していることはありますか? 私はあります! 体の前に 円を書くように グラブを出しています このメリットは 打球に対して 刺されることがなくなります 多くの人が言うこと…

捕球するときのチェックポイント ~その1~

[打球が飛んできた] [正面に入ることができた] このときの チェックポイントを 紹介していきます! グラブをはめている腕 (右投げなら左腕)は、 少し曲がっていますか? 伸びきっている あなたは 捕球体勢が高いです 【少し曲がった状態で グラブが地面に…

あなたのバランスはどっちですか?

今回は 体のバランスについて 話していきたいと思います あなたは まっすぐ立っているときの 重心は つま先にありますか? それとも かかとにありますか? 人それぞれ 持っているバランスは 違います 結論から 言いますと かかとに重心がある方が 野球におい…

捕球する直前の右足を意識することのメリット Part2

右足を意識するメリット 2つ目は 打球を呼び込む 感覚が芽生えます あなたは 打球が飛んできたから 飛んできたところに 向かって行きますよね 逆の発想はないですか? あなたが 打球を呼び込む イメージしやすいのが 買っている犬を あなたのところに呼ぶ動…

捕球する直前の右足を意識することのメリット Part1

捕球する直前の右足? [何を言ってるんだ?] あなたは そう思ったはずです 守備を上達させようと 意識するまで 私は 全く気にしていませんでした 右足を意識すると 守備の感覚が 格段に変わります! 必ず 実践してみてください! 実践しないと 体重移動が し…

振り返ることも大切です!

人は誰でもミスをします 牽制で刺されてしまった エラーをしてしまった 私は野球人生で ミスを何百回と 繰り返してきました もしかしたら、 何千回とミスしてきてる かもしれません 守備でミスを減らしたい あなたも思っていること ではないでしょうか あな…

【あっ!飛んできた】 焦る必要なんてありません

試合中に 打球は当然のように 飛んできますよね [俺のところに飛んでくるな!] あなたも思ったことは ありませんか? 私は常に思っていました 特に 2アウト 2,3塁の場面は いつも以上に祈っていました それは 打球が飛んできた時の シンプルな考え方を 持っ…

~正面とは~

ゴロは正面で捕る あなたにとって あたりまえで 言うまでもないかもしれませんね では、 守備のときの正面を 言葉で説明してみてください [いや、正面は正面でしょ] ではなく、 具体的に説明できますか? 私が 正面を説明すると 打球に対して へそをまっすぐ…

基本ってなに?

【基本ができていない!】 このように指導者から 言われたことはありませんか? [じゃあ、基本ってなんだよ!] 私が 高校2年の時に思ったことです 私の高校は 打撃中心のチームでした もちろん守備は なんでもいいというわけ ではありません チームの意識が …

絶対に負けない

ついつい毎日 ”熱盛” を見てしまうあなた ファインプレーをする選手 カッコイイですよね [そんな深い位置から アウトに出来るのか!?] [やっぱり肩強いなぁ] なんて思ってしまいますよね 突然ですが、 あなたの強みはなんですか? [強みなんて言われてもわ…

憧れのプロ野球選手はいますか?

あなたは小さい頃に [プロ野球選手になりたい!] と思ったことはありませんか? [○○選手かっこいいなぁ] とか [○○選手みたいに ファインプレーしたいなぁ] と思ったことはありませんか? そして、 その選手のプレーを 真似しませんでしたか? 守備が上達する…

【守備職人】ってカッコよくないですか?

はじめまして! すぎです! 突然ですが 守備職人に なりたくないですか? いきなり守備職人になるなんて そんな簡単なことあるわけないだろ! あなたはそう思ったはずです 私もそう思っていました 私は小学生の頃から 内野手として 野球をプレーしていました…